nurzanoruntaeva
ORN·Мама сына (6 лет)
!!!!!!SOS!!!Всем привет ,девчушки !!кто ,как и чем кормят детишек нашего возраста ?прям меню ,что и когда .У нас как такового не было пищевого интереса ,щас хочу сделать все по часам !надо похудеть ,хочу сесть на диету,но чтоб и молока меньше не стало ,ужасный сиськоман
12.09.2019
2
Комментарии
Мы обычно так кушаем.
Утром каша
Потом банан или биолакт
Обед овощи на пару
Обратно лёгкое что то
Ужин из нашего стола.
И конечно грудь по требованию. Тоже хочу похудеть. У вас какой вес. У меня 58. Может вместе на диету
12.09.2019 Нравится Ответить
1) в 8 мес давала доче овощное пюре, фрукты на пару, каши
2) кормить едой можете по часам, ГВ - продолжайте по требованию
3) диету выбирайте приближенную к ПП, уберите сахар, кушайте рыбу, свежие овощи, куриную грудку, фрукты.
12.09.2019 Нравится Ответить
в 9.00-каша ( флюр альпина берем всегда гречневую, овсяную, рисовую, кукурузную)
В 11.00- банан или персик сейчас в виде пюре
В 12.30-13.00-мясное пюре с овощами
В 15.00-фруктовые пюре флюр альпина
В 18.00- овощной супчик
И далее уже ближе ко сну за час снова каша. Грудь даю 3-4 раза в день когда спать хочет.