У нас ритуал, начали так делать с 8 ми месяцев. Идеально зашло: как только начинает глазки тереть и ныть готовлю теплое молочко пою его и уже разморившегося кладу в кровать, он обнимает своего зайца и засыпает. Но фишка в том, что ребёнок с рождения спит только в кровати, я никогда не клала его рядом с собой из-за страха, задавить его во сне, по этому легко поручили к самостоятельному засыпанию.

Методом интервалов, который по Ферберу.

Кормлю грудью, сидя рядом с кроваткой и ночником... Она на груди засыпает, и я её тихонько перекладываю в кровать.. Если дернется и проснется, то быстро соску даю...

Ловлю момент когда ребёнок покажет, что хочет спать, например, глазки трёт. Беру на ручки и кладу в кроватку в темной комнате. Ухожу. Чаще всего достаточно 5-10 минут, если нет, то могу побыть рядом

Я качаю и кладу в его кроватку, потом сижу с ним пока крепко не заснёт.. держу за ручку. Недавно начали практиковать, но после 2х-3х начинает вертеться и забираю его к себе. Надеюсь чуть позже сможет крепче спать к утру