Ну что скажете? Видна разница в 10 кг? 86 и 76 кг🤷♀
@el175 да, обычно так происходит. Надо постараться, если один день хорошо поешь, на следующий день сделать разгрузочный день
Спасибо🙏 впереди ещё огромная работа, но если действительно со стороны видно, то это очень вдохновляет🙏
Конечно видна!👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻вы большая умница, мне бы так. Нужно скинуть эти злосчастные 13 кг и вся в истерике. Вы грудью кормите младшего?