Печеные груши рекомендую, особенно с мороженым❤
Девочки подскажите может кто состоит в каких то чатах худеющих, а то понимаю, что мотивации не хватает, никак не могу собраться🤦♀️
Комментарии
@helen_mam_, @taisiya1996, @ivan_mama, вы хотите заниматься? Или просто чатиться 😂 в общем, если сейчас добавлю будете стартовать прямо сегодня, если нет то к новому месяцу с начала программы, выбирайте сами! Кто не занимается тех сливаем 😁
@t_m, номер мне напишите свой, мы сегодня переезжаем в чат Вотсапп, группа набралась большая)
@ivan_mama, отправьте мне свой номер телефона, перенесли чат группы в Вотсапп
Ой,сегодня уже спать легла.завтра готова 🙋 89138330487
Я прочитала печенье «груши» думала будет рецепт, но по второй фотке поняла, что не печенье, а печеные груши 😂
А можно по подробнее🙏, вы там упражнениями делитесь
@julia-123, сейчас занимаемся 2й месяц. 1го числа будет новый, можем добавить, надо только заранее написать @ma8, она же и составляет план упражнений, в комплексе которые в день занимают 15-20 минут вашего времени☺️например: мост, приседы, выпады и т.д
Я тоже хочу в чатик😢