Всем привет)пытаюсь выстроить дочке режим сна
Можете поделится вашим режимом сна?)Как спят ваши детки?)спасибо

Question

Всем привет)пытаюсь выстроить дочке режим сна
Можете поделится вашим режимом сна?)Как спят ваши детки?)спасибо💋

Valya · Answer

Спасибо большое всем😍💋

Мамуля дочули 🩷 · Answer

Ориентируйтесь на таблицу с нормами снов и бодрствования, на её основании легко выстроить режим.

Вера · Answer

Подъем в 6 30
Море
9 первый сон
11 прогулка
В 14 -16 второй сон
Море
21 00 отбой

Света · Answer

Подъем в 8, первый сон 11-12.30, второй сон 16.30-17.10, отбой 20.30. Ну и соответственно +- полчаса

Татьяна · Answer

Подъем был с 8:30-9:30 к 12 сон ,потом в 4 сон (часа по полтора спит)
И в 22 отбой в ночь

Екатерина · Answer

Ночной сон с 20-21 до 7-8 утра (кушаем в 4 и дальше спать) 
Дневной сон с 10 до 12 
Дневной сон с 15 до 17

НаталиК · Answer

В 8 подъем, сон с 11 до 13, потом сон с 16 до 18, отбой в 22.

Мария · Answer

Утро с 7
Первый сон 11.00-12.30-13.00
Второй сон 16.30-17.30
Ночь в 21.00

Комментарии