Девочки-мамы 10месячных малышей, какое ваше меню на день? Понимаю, что информации в интернете полно, но интересен опыт. Заранее благодарна
Комментарии
8.00 - каша безмолочная со сливочным маслом, или ещё с желтком, или с фруктовым пюре, 12.00 - овощи+мясо/рыба или суп-пюре, 16.00 - творог с фруктовым пюре или фруктовое пюре, 19.00 - овощи, каша, каша с фруктовым пюре, кефир, йогурт, биолакт. Перед сном и всю ночь и утро, если просыпается и ест, то ГВ. В промежутках между приемами пищи: ягодки, печенье, хлебцы, фрукты, овощи, пьем компотик
Утром каша и гв, гв,гв, в обед овощи с мясом и гв, гв, гв,
, полдник фрукты, гв, гв гв+
Смесь в 6
Каша в 9
Овощи, мясо, желток(2раза в неделю) в 12.30
Творог(йогурт), фруктовое пюре в 16
Смесь в 19
Потом сон, ночью не едим. В течение дня сушка, сухарик, печенька.
У меня похожее, но пока без кисломолочки, а сколько по граммам даёте творог/кефир и фр.пюре?
@yana.pauliuchkova по 100 гр. того и того, биолакт не захотел
В 8.00 каша молочная.
12.00-13.00 овощное пюре + мясо или рыба.
16.00-17.00 смесь
19.00 - каша или творожок
На ночь смесь. Ночью и рано утром смесь.
Время варьируется из-за сна.