Девочки, у кого детки в нашем возрасте спят 1 сон, подскажите во сколько у вас утренний подъем?

У меня ребенок стал с истериками отказываться от второго сна, вот несколько дней спит один, но из-за того что в ночь я сдвинула время засыпания на 30-40 минут раньше, он с утра начал просыпаться в 6.30, а раньше в 8 вставал. С таким подъемом он не вытянет один сон, не хочется этих качелей, то один то два, режим хреновый( может рано нам еще один..