Очень много полезной информации на сайте СпиМалыш. Мы благодаря этому сайту наладили режим сна более-менее и поняли как действовать

У нас только к 5 мес режим появился нормальный. В 22:00 засыпает и в 9:20 просыпается😁

А в какое время утром встает? У меня оба ребенка просыпаются в 6-7, с рождения так сложилось, и отбой получается в 8 у дочки и в 9-10 у сына, и днем спят хорошо по времени, норма сна выходит

Мы немного увеличивать время бодрствования днем, вечером обязательно купание в одно и то же время, никаких активных действий с ребенком, говорим тихо, приглушаем свет, выключаем телевизор. После купания кормим и укладываем. Первое время укладывали подолгу, но постепенно малыш привык и теперь все проще намного. Сейчас нам 3 месяца, в 8:30 стабильно ванна, потом гигиенические процедуры перед сном, кормление и на боковую. Засыпает в ночь в 9-9:30 вечера