30. Только нужно не сразу начинать с 30. 10 потом 20 потом 30. А то живот будет болеть. И воды пить достаточно

Я пила, мне очень помог, сейчас не помню как долго и сколько, прочтите инструкцию, мне врач назначала как в инструкции

Тоже им спасалась отлично, и ребёнку потом давала.
Там нет дозы, подбираете себе сами, в идеале подбирала так, чтоб вечером выпить и утром в туалет сходить. (Чтобы днём на работе не было нежданчика)
Начинала с половины мерного стаканчика, в итоге мне подошла доза почти полный стаканчик этот.
Пила каждый день месяц-два, потом все само пришло в норму

Ой не 300 а 30

Я пила не капли а суспензию по 300 мл. Тоесть по колпачку. Мне помогло очень. Очень мягкое средство.