Девочки помогите .Приболела я,сегодня температура 37,8 ,насморк и горло болит немного лимфоузел с…

Девочки помогите .Приболела я,сегодня температура 37,8 ,насморк и горло болит немного лимфоузел с левой стороны воспален,и слегка начинается небольшой кашель.Что лучше всего помагает от простуды мне ,на хочется дочу заразить .И что делать чтобы не заразить ее?