Девочки всем привет ! Скажите как улучшить память? 🤦♀️ что-то замечаю часто всё забываю...
Лучший комментарий
Комментарии
От сладкого возможно? ) я просто много ем сладкого (но сейчас не ем при гв) просто тоже с памятью проблемы, забываю,что хотела сделать и поэтому записываю важные дела
@laura.l, вот я на днях смотрела документальный фильм «сахар» и там говорят что мозг перестает напрягаться когда много сладкого едите. Я тоже когда была беременна, всеее забывала а как родила перестала есть сладкое и память улучшилась кажется
Честно, у меня и до было не оч. Цифры ловила на память только так, номера тел, машин и т. д. А вот слова, никак. Книги вообще не могу читать. В школе плакала когда стихи задавали 😂Даже песни 🤦♀️
Глицин попробуйте, главное высыпаться)
Необходимо подпитывать свой организм)пишите в лс, если хотите быть здоровыми)
Вы сладкое много кушаете?)