С рождения режим строила, на ночной сон строго в 20:30 или 21:00, как подрос дневные сны начала регулировать, 2 дневных сна было, просыпался в 8 утра, в 11 и в 16:00 дневные сны, сейчас один дневной сон в 14:00, просыпаемся в 9, ложимся в 22:00!!! Стараюсь не сбиваться от режима !!! Ну и вообще учитывайте что все дети разные)
Будите в 7:30, в вашем возрасте время бодрствования 3-4 часа после первый дневной сон с 11:00 до 12:30, 16:00-17:30 второй дс, и в 20:00-20:30 ночной сон, придерживайтесь времени бодрствования, и желательно перед снами спокойные игры
У меня сын рано просыпался в 7:30, в 8:00. Потом усыпляла его в 12:00(первый дн.сон) и в 17:00(второй дн.сон). Ложились спать ночью в 23:00.
Сейчас у нас только один дневной сон.
А вы как-то выстраивали режим или само собой так? У нас раньше доча в 8 вставала и примерно в одно и тоже время были все сны, а несколько недель назад переболела ангиной и теперь может в 7 проснуться, а может и в 10, и дневные сны так же может 2 раза поспать по часу-1,5 а может 4 раза по полчаса поспать и дневные сны на руках только😢, как только положу в кроватку просыпается сразу. И в ночь так плохо стала уходить
@yuliya.969 да тоже укачивала, но в моем положении на подушке качала, даже если не хотел в одно и то же время укладывала, а просыпался всегда утром в к 8-ми.