Итак, сделать месячные регулярными при СПКЯ можно 2 путями:
Первый - искусственный, назначаются препараты гормона прогестерона на 10 дней с 16-25 дни цикла, затем прекращаем их пить и примерно через 3 дня начинаются месячные. Мы обманываем организм гормонами, что как будто овуляция произошла, но на самом деле ее нет.
Второй путь - естественный. Для этого нужно восстановить овуляцию. Это, как вы понимаете, сложнее, чем просто обмануть организм гормонами, но зато будет овуляция! Об этом пути давайте и поговорим подробнее.
СПКЯ чаще всего генетическое заболевание при котором возникает нарушение чувствительности тканей к инсулину. Инсулин в свою очередь повышает у женщины уровень мужских половых гормонов, а они уже в свою очередь подавляют эстрогены и далее рост яйцеклетки и овуляцию. Кроме этого, не растет и остается тонким эндометрий.
Так что восстанавливать овуляцию нужно именно с улучшения чувствительности тканей к инсулину.
Лучше всего начать с БЕЗОПАСНЫХ и НЕГОРМОНАЛЬНЫХ методов:
1.Занимайтесь регулярно физическими упражнениями не менее 40 мин в день
2.Контролируйте свой вес, снижайте его, если он повышен. Ограничивайте потребление простых углеводов и животных жиров
3.Комбинация Мио-инозитола и D-хиро-инозитола в составе Актиферт-ГИНО позволяет достаточно быстро улучшить чувствительность тканей к инсулину и восстановить овуляцию, а с ней и регулярный менструальный цикл.
О том, как принимать Актиферт-Гино можно ознакомится в аккаунте инстаграм: @proactyfert
4.Дополнительную пользу принесут также омега-3 кислоты.
Если этими безопасными способами вам не удасться восстановить овуляцию и цикл, то придется прибегать к «тяжелой 💣 артиллерии»: гормональные контрацептивы, антиандрогенные препараты и медикаментозная стимуляция овуляции.