Девчонки, поделитесь пожалуйста вашим меню и режимом в 1,4 года, а то переходим на 1 дневной сон (дочка спит то 2, то 1 сон) и весь наш отлаженный режим пошёл псу под хвост :-), вот думаю как выстроить новый, подходящий нам режим сна и питания
Лучший комментарий
Комментарии
6:00 подъем в 7:00 завтрак каша молочная. 9:00 идём гулять. В 10:00 перекус фрукты, фруктовое пюре, бублики, пастилла, сыр. В 11:00 сон. В 14:00 обед суп. В 16:00 полдник печенье, творожная запеканка, блины, кабачковые оладьи, йогурт, кефир. 17:00 идём гулять. 19:00 ужин каша с мясом, рыбой или печенью. в 20-21:00 спать.
Очень похоже. Только не всегда перед первой прогулкой хочет есть, тогда даю только фрукты или кусочек чего-то..а после прогулки вместо перекуса, обычный плотный завтрак. И сон единственный стараюсь тянуть начало ближе к 12.00
Спасибо огромное