Не могу уснуть до 4:00 каждую ночь. Примерно с 2:00 малышка начинает активничать. Подскажите, это она уже режим себе на основании моего выстроила? Или это она ругается, что я в столь поздний час не сплю?
Лучший комментарий
Комментарии
Вот у меня в беременность было так же, дочь начинала активничать под ночь, ее любимое время было 3 ночи. В итоге и сейчас дочь уходит на ночной сон в 1-2 ночи. Да и с рождения всегда засыпала поздно. В принципе похоже на ее режим в животе
Хм.. а это не очень плохо для малышки так поздно засыпать? Или они на времени суток никак не завязаны?
@lili.ana.lili, она свою норму высыпает. Будить тоже вредно, да и если разбудишь, дочь будет очень капризная и все-равно уснёт. Так что можно сказать засыпает как ей удобно. Мы с мужем сами совы и подъёмы в 6-7 утра точно не для нас.
И у меня такая же история😭 только я спать хочу очень, но не могу из за болезненных и активных шевелений😑
Ой.. ну у вас 38 недель) тут, как говорится, уже положено) держитесь!!!
Нет, какой режим:) вы его месяцев до 3, в лучшем случае, выстраивать будете🙈особенно если вы гв.
@lili.ana.lili, спите как вам удобно, главное, если вы хотите режим, то с 1 дня прям в роддоме формируйте его, даже у таких малышей это все дело привычки, я так рада, что никого не слушала и все строго по часам делала с 1 и сейчас тоже, со 2 вот сон ночной только сейчас начинает вырисовываться, кормешка в «ночь» в 23, потом сон до 4 утра, потом в 7-8 кормешка. Даже прогулку и какие-то занятия в перспективе вписывайте в режим.
@julse, ох.. как бы все это смочь!😬 а как вы это выстраивали?
@lili.ana.lili, чётко расписала все и этого держусь, кормления каждые три часа, если проснулась, если нет-не бужу, жду, прогулка в промежутках, минимум два часа, во время сна готовлю, убираюсь, занимаюсь со старшим. Со старшим когда подрос ввела чётко что подъем-завтрак-занятия/игра-прогулка-обед-сон и тд. Все по часам +-30 минут, четкое время ухода в ночь
Вот я заметила, что если съесть на ночь конфетку/печеньку и даже фрукт, то человеку в животе становится очень радостно)) поэтому, перестала