sheba
Ксюня·Мама сына (2 года)
Девочки такая проблема у нас вылезла с ногами. Были у ортопеда, сказал спец обувь с супинатором и синей стелькой, витамины, и ванночки, массаж не требуется специалиста, самой делать. Кто как боролся с такой проблемой.
Комментарии
Стенка уже есть, босиком вообще не заставить ходить (летом сквозь слезы, но ходил).
Нравится Ответить
Боремся с полутора лет. Обувь правильная (жёсткий задник, супинатор, наличие липучек 2х минимум, чтоб фиксировали ногу хорошо), хождение по лестнице (до 5го этажа ежедневно), массаж, при любой возможности - хождение по траве, камням, песку и тп, дома куча ортоковриков
Нравится Ответить
@sheba честно? Хз:) но говорю себе, что без этого всего было б хуже
Нравится Ответить
Обязательно укреплять связки. Ходить босиком по песку, траве. Хорошо бы купить ортопедические коврики, поставить шведскую стенку (но это при возможности конечно). Делать упражнения, ходить по узкой доске.