sheba
Ксюня·Мама сына (8 лет)
Девочки такая проблема у нас вылезла с ногами. Были у ортопеда, сказал спец обувь с супинатором и синей стелькой, витамины, и ванночки, массаж не требуется специалиста, самой делать. Кто как боролся с такой проблемой.
09.09.2019
Комментарии
Стенка уже есть, босиком вообще не заставить ходить (летом сквозь слезы, но ходил).
10.09.2019 Нравится Ответить
Боремся с полутора лет. Обувь правильная (жёсткий задник, супинатор, наличие липучек 2х минимум, чтоб фиксировали ногу хорошо), хождение по лестнице (до 5го этажа ежедневно), массаж, при любой возможности - хождение по траве, камням, песку и тп, дома куча ортоковриков
10.09.2019 Нравится Ответить
@sheba честно? Хз:) но говорю себе, что без этого всего было б хуже
10.09.2019 Нравится Ответить
Обязательно укреплять связки. Ходить босиком по песку, траве. Хорошо бы купить ортопедические коврики, поставить шведскую стенку (но это при возможности конечно). Делать упражнения, ходить по узкой доске.