Апилак говорят хорошо помогает

Я вас понимаю. И советую выкинуть из головы мысли что 'придётся бросить это дело' ГВ это не только польза и контакт..это отличное успокоительное в любых случаях, это ваш здоровый сон ночью, это еда которая всегда с вами и не надо стерилизовать бутылки и соски. Это море плюсов ❤ но и какие то неудобства на этом пути тоже есть. Первое время туго с отлучками, с режимом. Возможно появятся мысли что' вы просто еда'..у медали всегда две стороны. Любой ребёнок выбирает маму и грудь. Но бороться за это он пока не может, а вы можете. Так что все дурное вон из головы. Вы мама а значит вы его Герой и Целый Мир❤

Прочитала выше коменты) Сон. Это тоже очень важно. Досыпайте днём. Если ночью не получается. Вам надо спать 8-10 часов в сутки(5-6 ночью и остальное днем) даже если сон прирывистый главное сейчас его количество/качество будете налаживать позже

Боритесь) был и у меня момент когда я думала что это фсее 😔 но я взяла всё в руки и гв свернула в 1.7 только🙋‍♀️и по собственному желанию

Советы которые помогли мне))
Кормить ночью в промежуток с 4 до 7- Обязательно. Прикладывать по требованию. Кормить 1 грудью два часа.(сколько малыш попросит за два часа давать только 1 грудь.даже если вам кажется что молока там нет/малыш достанет 'заднее' густое молоко, а вторая грудь успеет наполнится) это по началу не просто но через пару/тройку дней все наладится.ну и для успокоения себя и нервов орехи замачивать в молоке на ночь и потом пить в течении дня-это полезно для вас и вкусно)

Принимаю "лактогон" (стоимость 100 тенге за 10 таблеток), молока тоже мало было, сейчас лучше намного

Я перепробовала многое, но так же молока мало или оно жидкое😅 Видимо женщины делятся, от природы, у кого то много а кто то просто мы😂

На счёт выспаться это тяжко а все остальное делаю)))спасибо вам

Частые прикладывания, теплое питье и выспаная мама)) самое деиственное