У нас в ритуале перед сном есть пункт: описывать что сегодня сделали за день, как день прошел.

Мне кажется, тут главное заговорить ребенка, так же можно рассказывать сказки, да что угодно, и потихоньку уже клонит его ко сну.

Но мне нравится именно это, т.к.

1) ребенок запоминает день. Какие-то связи в голове образуются, образы клеются, полезно это, имхо. Может и на память влияет 🤔

2) это неплохо мотивирует меня заполнить день чем-то интересным и занимательным, чтобы было что вспомнить перед сном. Добавить больше ярких моментов в обычной жизни.

Какие бы ещё рутинные вещи делать и заодно и мотивация или в целом развивашка для личности мамы? 🤔