Ужасно свело ноги, в икрах ночью...еле реанимировали с мужем ...вся в слезах была.... Магне Б6 надо ? В первую тоже…
Ужасно свело ноги, в икрах ночью...еле реанимировали с мужем ...вся в слезах была....
Магне Б6 надо ?
В первую тоже такое было , но не помню, что пила ...
Елена ·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Магнелиз можно
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Я пила магний В6 всю беременность. Но ноги все равно сводило. Вычитала на просторах интернета, что надо пить какао. Желательно на ночь и на молоке. Ну и не несквик конечно, а лучше настоящий. Я золотой ярлык покупала. Если не забывала, то ноги почти не сводило.
katiket1989·
Кальций уходит. Помимо магния ещё и кальций. Но нужно советоваться с врачом
Людмила·
Кальций нужен
Елена·
В ожидании первенца
Мне ни кальций, ни магний, ничего не помогает! Мучаюсь с 20 недели. Малыш сейчас передавливает сосуды крупные. Заметила, что если сразу ноги спустить с кровати, то отпускает быстро. Ну и стараться не вытягивать носком вперёд ноги, а пяткой, тогда тоже легче (это экстренная помощь, хоть какая-то).
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Спасибо...но ночью во сне поставить ноги на одно положение нереально
Елена··
В ожидании первенца
@kekaterina так я же про то, когда уже сводит. Естественно, и я не могу контролировать ночью этот процесс. Но вот когда уже ппц настаёт, тут же спускаю ногу вниз, поступает кровоток и легче. Это чтобы до истерической боли не доводить. Может и вам поможет такой метод.
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
спасибо , попробую)
Мария ·
В ожидании первенца
Мне кальций не помогал, начала каждый день есть творог и забыла что такое когда ноги сводит! Попробуйте
Евгения Никонова·
Мама сына (1 год)
Мне помогал массаж мужа, теплые гетры не тугие, и массаж сама делала перед сном, ноги наверх закидывала
Маргарита·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Или кальция не хватает или задержка воды в организме.