В нос капать гриппферон или мазь виферон, сосудосуживающие капли називин детский, нос промывать аквамарис или физ. раствор.Горло полоскать соль+ сода по 1 ч ложки на стакан кипяченой теплой воды.Можно бразгать горло мирамистином или тантум верде.Если горло не проходит таблетки лизобакт рассасывать.От кашля горячее молоко с щепоткой соды и кусочком масла сливочного, мед( если нет аллергии).