Самый верный способ это физ раствор, и горло поласкать, и нос промывать. Я на 18 недели с гриппом попала в инфекционнку, так я практически, каждый час ходила ппромывала . За пару дней все прошло.

Горло-хлоргексидином (если хотите быстрей выздороветь) Нос-солевым раствором. Температура--парацетамол.

Чай с лимоном, малиной

Для горла леденцы тантум Верде, в нос пиносол, если сильно заложен детские капли типа тизин на ночь. И пить чай с малиной, и мёдом и лимоном! Все хорошо будет)

Називин детский до года, лизобакт по 1т х3раза, морс клюква или облепиха, чай с малиной, пастельный режим, нос можно промывать физоаствором, горло полоскаем солью или ромашкой. Можно звездочку нюхать. Если бужет температура - парацетамол.

Горло полоскала фурацилином, нос промывала им же