Что вам реально помогло при защемлении нерва в ноге( бедре, попе😊)? Мазьки, гимнастика нефига не помогают. Здуреть можно, ходить совсем немогу.
Мне помогали свечи диклоберл, но их нельзя беременным, брала на свой страх и риск. А без них и сейчас не отпустило, буду лечиться у невропатолога.