Девочки, помогите. Отёки. Воду пить и сколько, или избегать, а можно ли чай? . Как избавиться, что можно скушать легкого? (молочку не предлагать)
Воду пьём. сладкое, солёное, копчёное, маринованое и т. д. - исключаем. Кофе, чай - урезаем
Поза кошки, воду пить обязательно, стараться пить меньше перед сном. Арбуз только в первой половине для, меньше соли.
Морс мне очень помог клюквенный