Девочки, есть какая нибудь интересная чудо-книга, которая поможет быть уравновешеннее и спокойнее? Даже афобазол меня не берёт, у меня ужасные психозы, меня раздражает каждая мелочь, если она не соответствует моему видению...вот вчера например муж уложил дочь и в 21:30 уехал играть в футбол... Вернулся в 00:30. За это время я сына качала полтора часа и доча потом проснулась, её успокаивала параллельно... Говорю ему, что мне тяжело ещё очень, после родов прошёл всего месяц, говорю ты знаешь, что ты мне нужен и всё равно уходишь (если я ему скажу не иди, он не пойдёт, но мне важно именно его мнение, что он берёт и спокойно уходит). Или вот он говорит мне вечером перед сном, что утром часов в 5-6 встанет и будет сына кормить и качать, а ты говорит поспи до 8-9. В итоге сын кряхтит, крутится, я встаю к нему, кормлю, качаю, а муж утром говорит: ну он же не плакал, а ты встала и пошла. А я бешусь, что я встала и он видит, что я встала и не сказал: лежи, лежи, я сам встану и спокойно дальше спит, а я еле продрав глаза иду к сыну, он же обещал встать сам... Я не жалуюсь на мужа ни в коем случае, я привожу пример, чтобы вы понимали ситуации, от которых я завожусь...я просто люблю обязательность и порядок во всём, если человек сказал, что встанет, то он должен встать, иначе не нужно говорить вообще ничего...

В отношении сына я так же очень нетерпелива, он очень капризный и я начинаю психовать, если он долго не засыпает и вертится у меня на руках (за день он может спать два раза по 20 минут, остальное время я его качаю, иногда кладу полежать, но он лежит максимум 15 минут). Доходит до того, что я начинаю всё швырять по дому...это уже не норма.

Я понимаю, что это моя проблема и муж не обязан мне ничем, но я прошу от него лишь хотя бы месяц ещё в выходные не уходить никуда, помогать (конечно он уходит раз в две - три недели где то и я понимаю, что и ему нужен отдых, он много работает, только что повысился и ему тоже тяжело). Но мне то тоже не легче с двумя детьми, ладно бы сын был спокойным, ел и спал, как дочь когда то, но с ним пока что очень тяжело.

Короче, я многого хочу от всех и это тупо нервозность или на самом деле я заслуживаю помощи и максимальной поддержки ещё хотя бы месяц? И всё таки может есть какие то книги, которые перевернут мозги в моей голове и я стану спокойнее? 😭😭😭