Бля, перенервничала, теперь ноет поясница и живот как будто напряжённый 🙁🙁что делать

Просто расслабиться). Я обычно сразу включаю квн, Картункову 😂👍

я две таблеточки валерьяночки выпиваю и ношпу 1 таблеточку

Ляжьте, расслабьтесь, ноги на подушку. Если есть возможность позвоните врачу. Я в таких случаях пью валерианку и но-шпу по согласованию с врачом

П.с. у меня именно на спине матка тонизирует моментально! Поэтому лично я всегда ложусь на бок, так как при лежании на спине мышцы живота вытягиваются в длину... Правда у меня и срок больше... Просто на случай если эта информация окажется полезной

Самое главное, это физический и психо-эмоциональный покой! Забейте на все проблемы, и просто расслабтесь, а ещё лучше кайфуйте от чего нибудь, любимого фильма, шоу, книги и т.п.

Магне Б6 2-таблетки в день.

У меня наоборот, перенервничала, все симптомы прошли, ни тошноты, только по старому выборочная еда осталась

На вашем сроке опасно, спокойно, хотя это оч тяжело