Мамы ровесников, расскажите какой у вас режим: подъем, сны, уход на ночной сон?

Question

Мария · Answer

Подъем в 9
Дневной сон 13-15:30/16
На ночь 21:30-22

Оксана · Answer

Подъем в 7
Сон с 12 до 15
Отбой в 21

Наталия Власова · Answer

Подъем в 7:30-8, дневной сон после сада и уходим в него с горем пополам к 14 часам, просыпается в 15:30-16, в ночь уходит в 21:30-22. 
Примерно неделю жуткие проблемы с засыпанием, всё сдвинулось. Раньше в ночь уходили максимум в 21.

Ирина · Answer

Младший вставал в 8-9 , отбой у всех в 20 часов . Дневной с 13 и до 16

Ирина · Answer

Подъем в 7.00 (последнее время скачет от 6.30 до 8.00 время пробуждения), дневной сон с 12.00 до 14.00-14.30. В ночь к 21.00 засыпают

Комментарии