Мамы ровесников, расскажите какой у вас режим: подъем, сны, уход на ночной сон?
Подъем в 7:30-8, дневной сон после сада и уходим в него с горем пополам к 14 часам, просыпается в 15:30-16, в ночь уходит в 21:30-22.
Примерно неделю жуткие проблемы с засыпанием, всё сдвинулось. Раньше в ночь уходили максимум в 21.
Подъем в 9
Дневной сон 13-15:30/16
На ночь 21:30-22