Девчули помогите. Как побороть в себе послеродовую депрессию.постоянно хочется плакать, недомогание…
Девчули помогите. Как побороть в себе послеродовую депрессию.постоянно хочется плакать, недомогание ,недосыпание. Привыкла быть независимой , а сейчас зависима полностью .
Анастасия·
Мама сына-младенца
До сих пор страдаю
Natalys·
Мама двоих (младенец)
держитесь,это пройдёт,побольше гуляйте,общайтесь прям ищите повод куда-то поехать,пойти,встретиться с кем-то это очень отвлекает,если ребенок ручной купите себе слинг и таскайтесь с ним везде,муж пусть помогает,дурачтесь все вместе и забудьте про домашние дела,все это не важно!Сама через это прошла...
Эля··
Мама сына-младенца
Да муж постоянно на работе пропадает допоздна. Я одна и чот руки опускаются , казалось я такая сильная но увы плакса
Natalys··
Мама двоих (младенец)
а подружки?ходите в ТЦ,в парк просто с коляской
Эля··
Мама сына-младенца
все работают. Сама хожу везде)))
Natalys·
Мама двоих (младенец)
я раньше всего боялась,а как кормить а неохота ехать а как то а как это,ВСЕ НОРМАЛЬНО,надо решаться на все,приезжаешь потом с новой головой
Юлия·
К психологу надо.
Софья·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Все говорят о том, что пройдёт, успокойтесь итд, стало легче от этих слов? У нас привыкли, что послеродовая депрессия проходит сама и это норма, но увы нет и бывают плачевные последствия.
Свяжитесь с психологом если действительно депрессия и вы видите эту проблему. К психологу сейчас даже можно не ходить, а просто пообщаться по видео связи или же по телефону в крайнем случае