Девочки, у меня бессонница. Я просто не могу спать, ребёнок спит, а я думаю о уборке, о том что…

Я спала 4 часа в сутки, все пройдет и нормализуется 😊

Я тоже спала по 2-3 часа в сутки в начале. В первые дни тоже в голове всё крутилось не до сна было. Будто адреналина мне дали во время родов)). Ну и ребенок ночью у меня часто проспыпался, может поэтому. Даже не помню, когда прошло. Но с каждым месяцем сон становится лучше) сейчас уже 7-8 часов ночью сплю. С пробуждениями, но все же)

У меня тоже в первый месяц был режим терминатора 😵 могла по 2 ч в сутки спать и главное силы откуда то брались , наверно был жёсткий выброс адреналина. Потихоньку войдёте в свой режим

И у меня так было, недели три точно, или четыре. Теперь вот разгребаю последствия - то давление, то ещё что, берегите себя.

У вас просто перевозбуждение нервной системы, нужно расслабиться и попытаться не гонять мысли в голове

Мне б поспать. Полежать но начался живот 🤦‍♀️

Я тоже как родила не могу в глубокий сон уйти..🙄 и днём тоже не получается поспать,прям не хочу и все тут🤦🏻‍♀️😂 хотя понимаю что так не может дальше идти,выльется потом в хроническое что-то😕

Тоже засыпаю к 4 утра. В голове столько мыслей, что я их даже не слышу, гул какой-то, беспокойство . Утром тяжело вставать. Каждый день себя ругаю за это, но ночью ничего не могу с собой поделать.