Девочки, кто пользуется валиком для упражнений? Когда валик под поясницей и подобные. Каким должен…
Девочки, кто пользуется валиком для упражнений? Когда валик под поясницей и подобные. Каким должен быть валик, жёстким?
Девочки, кто пользуется валиком для упражнений? Когда валик под поясницей и подобные. Каким должен быть валик, жёстким?
Ольга·
Мама сына (3 года)
Плотно свернуто полотенце в деаметре 10см
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Полотенце это домашний вариант, но оно прогибается. На видео валики с можжевельником выглядят плотными. Вот интересует какой правильный валик
Ольга··
Мама сына (3 года)
ну Меланнет тоже показывала как скручивать полотенце.А потом уже валик можно купить, но я довольно таки плотно делаю валик
Виктория·
Тоже смотрела у Меланнет с полотенцем, если прогибается, то можно ставить тубус от фольги / скалку.
Все хочу попробовать тоже)
Olha·
Мама дочки (2 года)
@universe, @victoriavictorovna, @stelsi4ka, подскажите, пожалуйста, где эту Меланнет искать, Инста?
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да.
Ольга··
Мама сына (3 года)
https://instagram.com/melannett?igshid=ac8xznalnayt
Виктория··
Ага, этот валик и деткам ставят, только меньше диаметр валика.
Татьяна ·
Мама сына (5 лет)
О, тоже начала не давно лежать под валиком. Сначала на её маму вышла, а потом на её дочь. Классная вещь! Я сейчас пока полотенцем пользуюсь(2 месяца), как для новичка сначала с полотенцем , а потом с можжевельника. Но в основном рекомендует с можжевельника. Если уже на её странице, то наверное уже всё знаете)