Девочки, какие фрукты и овощи можно нам ( после родов)?)))
Ужасно хочу арбуз и помидор 😔
Комментарии
Можно все!! Смотрите Нину Зайченко очень много полезной инфо от современных специалистов, и не слушайте тех кто маме можно только пареноевареное это все пережитки совдепа!
Немного сьели и сутки наблюдаете за ребёнком, от полпомидора ничего не будет)
Я сидела на диете и жалею
У дочки ни на что не было реакции, кроме помидора (плакала, проверяла несколько раз)
Просто потихоньку пробуйте все и если все ок, кушайте на здоровье 😊
Первый месяц однозначно диета
Не слушайте тех,кто ест что попало,потом здесь выставляют фото где ребенок весь в сыпи и едут в больницу по скорой
Вам можно
яблоки (зелёного или жёлтого цвета)
Бананы
Кабачек
Тыкву(кстати запекать её очень вкусно)
Картошка
Морковка
Буряк
Супы,молочные каши, кефир, йогурт,творожок без добавок химических
Рыба хек например
Батон с чаем или с галетным печеньем
Сухофрукты все можно
Потом будете вводить что-то новое и смотреть по малышу
Ограничения
Жареное
Копчёное
Консервация
Селёдка
Чипсы,сухарики лимонады и т.д думаю вы знаете
Арбузы и дыни не желательно, их обрабатывают всё равно, я не раз травилась ими
Можно все!!!! Пробуйте новые продукты в первой половине дня. И смотрите на реакцию ребенка!
Кто вам сказал, что нельзя, что за бред??? Всё, что ели до родов, тот же рацион и должен быть, без экзотики. Речь о правильном питании. Арбуз пусть дома попробуют, вам немного принесут. Помидоры тем более можно, вы же не ведро съесть собираетесь. Я в такое время даже квашеные ела. И вы же в курсе, что такое акне новорождённых...? И что это никак не связано с вашим питанием или ещё чем...и само пройдёт.
Вообще не ограничивала себя !!! И арбуз был и салаты с помидорами !))
Я б не рискнула, помидоры аллерген, а арбузом можно траванутся.
Еда, яблоки, бананы, нектарины без шкурки, аллергены вводила по немного
Вот арбузы в этом году ужастные. Сколько не брали каждый раз у меня болел живот((( а помидор кушайте , сейчас как раз конец сезона.
Первый месяц строжайшая диета. Потом все можно (по немногу, и с учетом реакции вашего малыша)