Отличная фигура? Легко! 10 правил, как не бросить работу над ней на полпути

Многие люди, которые садятся на диету и начинают активно заниматься спортом, чтобы изменить фигуру, довольно быстро перегорают. Психологи рассказывают, как поступить, чтобы бросать не хотелось и усилия не пропали даром.