nja-93
жансая·Мама сына-младенца
Как расслабиться после родов и укрепить иммунитет?
У меня почему-то после родов появилось такое состояние, я вся в напряжении, даже сплю стиснув зубы. Не могу никак расслабится . Что можете девочки золотые подсказать ? Как расслабится ? И ещё за этот месяц я 2 раза переболела , уже сил нет иммунитета совсем нет 👎
Комментарии
Тоже самое было,говорят, это нормально, особенно,первые месяцы. И сильно суставы и мышцы могут тянуть. Такое состояние само пройдет. Но можно и на массаж,в принципе,почему бы и нет)))
Нравится Ответить
Я думала, что только я такая ненормальная, я даже когда лежу вся напряжена, не могу расслабить тело. Зубы всегда стиснуты, сама замечаю, нг ничего поделать не могу