Как справиться с потерей близких и страхом смерти?

Вчера мне позвонили и сказали, что мой бывший одноклассник умер... Мы давно не общались... Но человека жаль 😞, у меня со вчерашнего дня на душе так не спокойно.

Я не знаю причину, почему так случилось, парню всего лишь было 29 лет, а тут такое..

А ещё сегодня улаживала дочь спать, слышу рев 😭, сильный плач. Вышла на балкон, думаю 🤔 может че то случилось, а у меня соседка сверху плакала, плакала от горя, её сестра умерла...

Когда то, когда я была маленькой я помню свой ответ на поставленный мне вопрос "Я не боюсь смерти". А сейчас я так не скажу, я большая девочка и понимаю, что в реальном мире её не избижать, поэтому я её очень боюсь и не готова терять близких мне людей.

Когда я носила доцю ещё в животике, а бабушка моя болела, то ей компосировали мозг на работе, и я всегда просила Боженьку, чтоб бабушка была жива и дождалась свою правнучку 🙏, да и за всех своих близких прошу, чтоб жили вечно.

Я понимаю все, но хочется, чтоб никто не страдал от потери близких нам людей. И я переживаю за себя, чтоб и со мной было все хорошо, ведь я не одна уже, у меня есть дочь.