Можно ли беременным есть авокадо? Простые рецепты
Девочки, вопросик🤔можно ли кушать беременным авокадо? Если да, какие простые рецептики знаете? Я вобще его не ем, но мне принесли а я не знаю куда и как его применить 🤔
Комментарии
Авокадо даже нужно беременным, я где то читала про пользу для плода
Конечно, это же растительные жиры😌 мне нравится со сливочным сыром на темном хлебе, а если еще яйцо пожарить и сверху положить вообще)) либо рыбку
Знаю еще в салат обычный с помидором и огурцом добавляют и сыром тертым сверху)
Можно конечно
Яйцо пашот вкусно с авокадо
Можно салат приготовить (красная рыба, рис отварной, авокадо, красная икра) или салат (креветки королевские обжаренные в соусе+ листья салата + авокадо )
Очень вкусно на тост его в пюре или дольками узкими. А сверху яйцо пашот. И помидорка рядом 🤤🤤🤤 я часто так завтракаю
Очень нужно, это полезные жиры❤️
Тост с семгой и авокадо
С авокадо и яйцом пашот
Если не понравится, добавляйте в смузи