Я хочу в Планету Фитнесс: аквамама, мамамикс, мамадэнс, йогамама) с пн по сб занятия расписаны) сходила на танцы сегодня в первый раз - осталась в восторге! Не слушайте бред про то, что если до этого не занимались - не начинайте... НАЧИНАЙТЕ! Эти занятия абсолютно адаптированы для всех беременных...по крайней мере в Планете)

Я хожу на аквааэробику для беременных 👍🏻 мне нравится, одышка правда появляется, пыхчу 😂зато такой кайф испытываешь после занятия , ходишь бодрой целый день )

Если йогой до берем не занимались, то начинать не стоит сейчас. А вот плавание или занятия аквамама поддерживаю! Это кайф такой)

Положительно отношусь! Но не перезагружайте себя, если раньше не занимались. По чуть-чуть начинайте, планов

Если до беременности не ходили , то и начинать не стоит.

Конечно идите!! Отсутсвие спорта гораздо хуже.

Я на аквамаму ходила. Мне нравилось. Немного даже тело потянулось и как то легче было

Приветик , сама очень хочу , но боюсь , думаю куда пойти 🙈