Девочки, миленькие... Как перестать каждый день думать или ждать чего то плохого? Не могу с собой…

У меня так же бывает.

Хроническая усталость? (Надпочечники нагружены может)

Возможно неуверенность в безопасности (от мужа) почитайте Маркова Максима в инстаграм или эфиры в ютуб его можно послушать.

Если честно, то похоже, что у вас есть проблемы и вы пытаетесь себя убедить, что все в порядке и их нет, придумывая более ужасные ситуации, чем ваша нынешняя

Знакомо. Тоже съёмная квартира и прошу полку уже год😂. Но это у вас на фоне стресса после родов. Тоже так было. Прошло когда дочке было месяцев 7. Плюс валерьянка и глицин. Если вы не на ГВ то я бы не ждала и обратилась к психиатру.

У меня тоже самое, я постоянно боюсь чего то, к примеру не дай бог малышка заболеет, больниц боюсь до истерики прям, мужа боюсь на гульки отпускать, как насмотришься на дибилов на улицах, может идти идти и начать драться или похуже, видела не раз такое.

И я тоже жду какого то подвоха, что что то пойдёт не так

Тревога внутри какая то

Вы знаете когда все хорошо, мозг обиться чтобы ничего не случилось вот от туда и мысли. У меня тоже бывают такие мысли. И даже частенько. Но я стараюсь сразу переключатся и настраивать себя на хорошее. И ещё очень помогает помолиться почитать библию там много подбодряющих параграфов. Ну и отвлекаться от всего нужно и отдыхать ❤️

Тревожность...

Смотрите хорошие фильмы,общайтесь с подругами.

Думайте позитивно.мысли материальны. В лиху годину подумаешь что-то и...

Меняйте себя. Каждое утро благодарить за то что есть. И прогонять мысли " не смотря на то"

Все у Вас будет хорошо😉У Вас есть самое главное и дорогое сыночек и любящий муж🌼А все остальное наладится,квартира полка-это все быт,он у каждого есть 🤗Ненапрягайтесь все будет в свое время🌼Радуйтесь,наслаждайтесь семьёй, ведь жизнь идет очень быстро и уже не вернёшь ни один день,так зачем эти дни тратить на плохие мысли..

Еще говорят что мысли материальны,по этому думайте только о хорошем..Еще конечно Вы устали,дети счастье,но и требуют много сил..Может Вам семьёй или одной куда-то пойти,как-то необычно провести время .Или просто полежать и расслабиться в ванной, пока муж посидит с сыночком..

Я недавно тоже закипала,все устала..Но мы вышли в ресторан втроем посидели,отдохнули-и все лёгкие полные воздуха,голова светлых мыслей..

Тревожность это признак невроза, проблем со щитовидкой и железом. Рекомендую вам обязательно сдать анализ на ттг свТ4 фиоритин и гемоглобин. Сама через это прошла. Оказалось щитовидка. Берегите себя и настраивайтесь. Что проецируете то и произойдёт . П э не верьте своему коварному мозгу ))))) все будет хорошо❤️

Было тоже самое после первых родов, как вспомню тот период🤯Еле слезла тогда с такой тревожности)))

Ну меня после страшных родов все это началось, мне во время родов врач сказал что неизвестно что с моим ребёнком и я думала что я ее потеряла и такой ужаснейший стресс тогда испытала и потом все время этой страх что я могу ее потерять. Потом начала накручивать что со мной что то случиться что не смогу ее воспитать🤦‍♀️

А потом бросила гв и жизнь наладилась💃 🥂 😁 Гормоны устаканились, все стало на место)

У меня такое было и иногда ннакатывает(((( как то само проходит, стараюсь отвлечься и в 10000 раз подумать что я счастлива, у меня есть любимые и любящие муж и детки, они здоровы и это самое главное