#про_вес
3 недели после кс - 6 месяцев после кс
Могло бы быть и лучше, но из-за моего проблемного шва, заниматься мне разрешили только 23 августа 🤦🏻♀️ на данный момент вес 65 кг🙈 ( на учёт вставала 65,4)😱 иду к 57-58💪
Мышцы пресса совсем слабенькие стали😔 девочки, кто как восстанавливался после кс?) делитесь своими секретами) естественно те девочки, которые всегда борются с лишним весом🙈 а то знаю некоторых «ведьм»(любя), которые и до беременности весили 40+, и через месяц после родов стали такими же🤪 или у кого на гв очень сильно вес падает( везёт же некоторым)
P.s. С питанием всё в норме, дефицит и стараюсь кушать правильно, не всегда получается, но всё равно помещаюсь в свой коридор калорий)
Комментарии
У меня были проблемы с внутренним швом 😔 вот только разрешили что либо делать 🤷♀️
Спасибо)
У тебя ещё хорошо прям ушло,у меня рванина эта висит бля😒
Я не много не по теме. Ещё растяжки влияют на живот. Кожа дряблая такая из за них. Ну по крайней мере у меня после первой дочери, живот уже не стал таким плоским как был до беременности, а растяжки у меня с одного бока до другого. Может конечно и можно что то сделать.
Приветик.я спустя месяц начала делать упражнения « вакуум» по утрам натощак.спустя два ввела приседания с сынулей на руках.В исходный вес уже вернулась.сыну почти три месяца