Сижу думаю думу... написано, что ребёнок в полтора года должен съедать 1300кк в сутки. Мяса можно…

Думаю стоит исходить из разумности, и самочувствия ребенка.

В каше 200 грамм в гречке где-то 170кк.

Картошка, макароны, рис мне кажется калорийны кк 100 точно.

Ну и плюс фрукты.

На ночь тоже кашу/смесь тоже кк 200.

1300кк??

Я сама столько не съедаю😱

А тут в ребёнка столько запихать🧐

Блин , а мы похоже сьедали их 😅утром каша с маслом, в обед суп густой с 6 фрикадельками с хлебом 😅сок или фрукты, на полдник омлет из двух яиц и сосиска, салатик🙀банан или яблоко, печенька, ужин рис с рыбой или 2 ноги куриных и творог ,и это не все еще🤣 как ГВ в 1,4 завершили начала так есть 😄

Ребёнок никому ничего не должен ! Как может быть калораж для разных детей один ?!

Если , что вопрос риторический . Просто мне иногда кажется нормы пишут больные люди 🙈

Не читайте вы советы этих "умных людей". Моя только кашу и суп ест и что ж мне теперь силой ей еду пихать? Если что можете почитать книгу Гонсалеса "мой ребёнок не хочет есть"👍🏻он сам врач педиатр адекватные вещи про питание пишет

Ориентировалась только на примерные нормы в граммах (мясо, творог...), калории не считала. Всё очень индивидуально. У нас малоежка, насильно еду не впихиваю.

Смотрите по ребенку - активный, растет, вес набирает - всё хорошо.