Девочки ! Дорогие ! Подскажите вопрос не по деткам ! Может кто-то встречался с жуткой бессонницей у взрослого ! Если да к кому обращались с такой проблемой ? И кто действительно помог ? Заранее всем спасибо !
Плюсую к мелатонину! Отрубалась раньше чем сын засыпал когда его принимала)
@cheburita, таблетку за 30 минут до сна, очень хорошо с него спала, крепко, и высыпалась, просыпалась отдохнувшая
@belozubka, скажите пожалуйста, а сколько пили. У меня мама мучается((( ей кардиолог прописал мелатонин, она месяц пила как сказал врач. Потом перестала и снова не спит😩
@cheburita, у меня бывает бессонница, но я ни куда не хожу и ни чего не пью. Проходит сама. Смотря с чем она связана.
У моей бабушки бессонница уже очень давно. Ночью вообще не спит не может заснуть. Досыпает днём 🤷🏻♀️ прописывали снотворные не помогают
@madre_feliz1, бессонница вызвана постоянны сменой рабочего графика. Нет , человек спать не может совсем ни ночью ни днём. Максимум 1,5-2 часа
Новопассит на ночь пила. Когда беременная была гинеколог посоветовала.