Девочки! Посоветуйте курсы для беременяшек в Самаре или НСКе🙌🏻и интересуют групповые занятия (йога, пилатес, плавание).…
Девочки! Посоветуйте курсы для беременяшек в Самаре или НСКе🙌🏻и интересуют групповые занятия (йога, пилатес, плавание). Ещё какой-нибудь полезный контент на ютубе. Интересно ☀️
Тамара ·
В ожидании первенца
сшу и медгард проводят бесплатные лекции, оберег платные, ещё говорят в мазеркеа есть
Мимимишка·
Мама дочки-младенца
можно еще на курсы массажа походить после рождения малыша они вам пригодятся)))
Ольга··
В ожидании первенца
Можете порекомендовать какие-то конкретно?))
Мимимишка··
Мама дочки-младенца
к сожалению я в астрахани живу но я пожалела миллион раз что во время декрета не пошла на курсы(
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
В Самаре- Ипподром Арена: бассейн и йога для беременных
Александра··
В ожидании первенца
подскажите, прям бассейн с занятиями для беременных? или просто бассейн, сами ходите? сколько стоит? йога еще на ново-вокзальной/стара-загоре есть
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@alekssandra88 есть аквааэробика,и 2 раза в неделю проводят занятия для беременных. Я покупала безлимитный абонемент в бассейн на 3 месяца за 7 тр. Ходить можно без ограничений по времени,в том числе и на аквааэробику. Разовое посещение стоило 300 р. Но перед каждым походом в бассейн надо проходить врача. Можно купить спецабонемент для беременных именно. Но условия не знаю. Тренер по аквааэробике предлагала на йогу без абонемента приходить за 300 р. Я ходила в прошлом году