Управляй собой: 5 способов избежать выгорания на работе

Признайся честно: отвечает ли работа твоим желаниям, не чувствуешь ли ты пропасти между ними? Допускаешь ли неуважение и манипуляции со стороны коллег? Если в твоей жизни слишком много дней, омраченных нелюбимой работой, это способствует быстрому выгоранию. Оно может случиться с любым человеком и имеет серьезное негативное влияние на физическое и психическое здоровье. Но есть способы с ним справиться!