О курсах подготовки к родам в государственной поликлинике

Девочки, говорю на своём опыте, не брезгайте гос.поликлиниками. Там при отделении для беременных есть отдельный кабинет, где вам доступно объяснят о многих аспектах по самим родам и уходу за малышом. БЕСПЛАТНО!

Единственное, нужно записаться на регистратуре на 2м этаже.

Я была прикреплена в поликлинику #9 г. Астана. Курс - 5 дней, лекции и практика, раздаточный материал. Порядок занятий не помню. Коротко расскажу.

1. Уход за новорождённым. Как обрабатывать пупок, очищать глазки и ушки, носик. Как купать. Температурный режим. Как стричь ногти. Дают попробовать разные средства по уходу от фирм Bubchen и миниверсии в подарок. Мне досталась смягчающая пенка для ванной и соска Nuk.

2. Кормление. В частности ГВ. о молозиве, о молоке. Как правильно прикладывать к груди. Как обрабатывать в случае ран на сосках 😬. Кажется, это неизбежно.

3. Гимнастика и массаж новорождённого. Видеоуроки и раздаточный материал.

4. Дыхательные практики во время родовой деятельности. Как облегчить боль во время схваток (разные позы, на фитболе, на турнике, массаж). Как дышать при потугах. Врач Шнара Магзумовна (кабинет рядом с кабинетом сдачи крови на 2м этаже). Все показывает сама. Нужно не стесняться и все повторять. Дома практиковать обязательно. Для меня это было 80% моих легких родов 💦💦💦,

Сравнивать с другими курсами не могу. Единственное, знаю, что их стоимость порядка 20-25 тыс.

На курсы сходить рекомендую, тем более в последние месяцы беременности, думаю, у вас появилось много свободного времени 😉

Всем счастливой беременности и лёгких родов 😘

#Бота_про_роды