Вы молодец. Отлично выглядите. Как похудели? Кормите ещё ребёнка? Какая мотивация была? Как худели? Если не секрет. Что посоветуете. Моему год, а я ещё кормлю и никак не могу себя заставить худеть, а надо уже.
@liza11, @ekaterinad84, @_nastiafr, @milamar, если честно я так похудела рока была в положении 😂все само ушло ) забеременела 74,рожать пошла 70,пришла домой 63)))) сейчас 59-60)
Но мне пришлось менять привычки уже после похудения,а то вас в одно время начал расти.) Отказалась от любых напитков ,пью только воду) кроме чая и кофе )
Как только я чувствую чувство насыщения прекращаю кушать )
Оказывается,мы наедаемся таким малым количеством еды ! Для меня было открытием) перестала себя ограничивать! Хочу сладкое ночью? Ем! Но маленький кусочек и долго жую!) как то так)))
екатерина·
Мама двоих (младенец)
Вы молодец. Отлично выглядите. Как похудели? Кормите ещё ребёнка? Какая мотивация была? Как худели? Если не секрет. Что посоветуете. Моему год, а я ещё кормлю и никак не могу себя заставить худеть, а надо уже.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Кааааак,как вам это удалос😄
Янина·
Мама дочки-младенца
Красотка!!Интересно а когда я перестану жрать конфеты🙄
Lina·
Тоже жду ответа)) как)
Хадижа·
Мама дочки-младенца
@liza11, @ekaterinad84, @_nastiafr, @milamar, если честно я так похудела рока была в положении 😂все само ушло ) забеременела 74,рожать пошла 70,пришла домой 63)))) сейчас 59-60)
Но мне пришлось менять привычки уже после похудения,а то вас в одно время начал расти.) Отказалась от любых напитков ,пью только воду) кроме чая и кофе )
Как только я чувствую чувство насыщения прекращаю кушать )
Оказывается,мы наедаемся таким малым количеством еды ! Для меня было открытием) перестала себя ограничивать! Хочу сладкое ночью? Ем! Но маленький кусочек и долго жую!) как то так)))