У меня акне не на лице, а на руках было, что в подростковом возрасте, что после родов.... Солнце и море летом, скраб с морской солью и регулярные чистки, к 1,5 годам дочи прошло. Насчёт питания.... Из-за долгого ГВ и проблем с ЖКТ у дочи, было только здоровое питание, при этом никакой молочки, кроме творога обработанного температурой, очень часто садилась на месяц на жёсткую гипоаллергенные диету, пролечивала свой ЖКТ, чтоб молочко было хорошим, но на акне ничего не влияло.
@obvatel, чистить 🤣🤣🤣 исключить молочные продукты , сахар и пшеничную муку . Это вряд ли скажет обычный врач , им проще лечить и давать гормоны , типа ОК, но после приема проблема возвращается в 100 случаях . Лично я начала видеть эффект от питания спустя 3 недели , но до цели ещё далеко
@prisyaznaya, я исключила молочку и сахар ... в принципе, без молочки уже пол года
Сахар , иногда , бывает печенье съем.
Но вот разницы пока нет)))
Собраться бы с силами и отказаться от всего