Живи прицельно! Прямо сейчас Вы можете вспомнить о том, чего уже успели достичь. Интересно, насколько Вас радует все это…

Живи прицельно!

Прямо сейчас Вы можете вспомнить о том, чего уже успели достичь. Интересно, насколько Вас радует все это сейчас? Не настолько сильно, как хотелось бы, верно? А все дело в том, что наибольшая выработка дофамина происходит во время достижения цели. И после ее достижения выработка дофамина снижается.

Недостаток дофамина может приводить к гормональному дисбалансу, депрессии, раздражительности, нарушению мыслительных функций, снижению сексуального влечения, хронической усталости и т. д.. Поэтому для физического и психического здоровья по - настоящему важно настроиться на целеполагание.

А теперь вспомним об одном известном психологе - Михай Чиксентмихайи. Данный психолог решил изучать не природу патологий, а природу психического здоровья. И в результате на свет появилась идея потока - состояния, когда человек счастлив, благодаря увлечению своим делом. Человек просто испытывает счастье, растворяясь в процессе... Ищите способы раствориться в процессе! Вы можете усложнять процесс или разными путями делать его более захватывающим. Главное - растворяться в процессе.

Но одни добиваются успеха, а другие останавливаются в шаге от победы... В чем же разница? Разница заключается в степени настойчивости. "Пробуй снова. Проигрывай снова. Проигрывай лучше." С. Беккет. Действительно сложно спорить с ирландским драматургом, когда вспоминаешь Томаса Эдисона. Он изобрел лампочку после 999 попыток.

Как же быть с ошибками? Ошибки можно воспринимать как ценный опыт, позволяющий усовершенствовать Ваши навыки. Или шанс открыть новое... Например, пенициллин был открыт по ошибке. Но это грандиозное открытие спасло многие жизни.

И жизнь меняется, поэтому нельзя забывать, что в процессе жизни или обучения планы имеют свойство меняться. И Вы меняетесь. И приоритеты становятся другими. Но в процессе Вы все поймете, если продолжите растворяться, пока цель не будет достигнута.

Прямо сейчас Вы можете записаться на один из моих тренингов или получить первичную консультацию...

Мамы спортсменов, как вы мотивируете своих детей на спортивные достижения?

Мамы спортсменов, как вы мотивируете своих детей на спортивные достижения? Я в какой-то момент допустила ошибку и дала дочери понять, что спорт это не обязательно результат, но и просто процесс. Что можно тренироваться не стремясь к разрядам и медалям. Теперь вот пытаюсь выехать обратно...

Ох, начиталась мнений о своей персоне. Вообще мой рассказ вскрыл причину, почему система не меняется и сфера акушерства…

Ох, начиталась мнений о своей персоне. Вообще мой рассказ вскрыл причину, почему система не меняется и сфера акушерства и гинекологии все ещё относится к карательной медицине. Женщина должна терпеть и не вякать, а перед человеком в белом халате падать в ноги, просто потому что он врач. Да-к вот я все больше убеждаюсь, что женщины не уважают сами себя, не образовываются, не читают книг, хотя тут каждая вторая про Инстаграм мне написала. Девушки, читайте книги! Изучайте, к примеру, работу иммунной системы и как она устроена. А то через один посты, как его поднять, как укрепить, что попить детям с iherb, ой а посоветуйте противовирусное (которого в природе не существует). Если вы мне тычите в занудность (для некоторых персон), можно я тыкну в вашу тупость. Впечатление, что можете только про пособия интересоваться. Смелость у вас проявляется здесь, зато, когда огребаете последствия после тяжелых родов или ненужных гинекологических вмешательств, сидите и молчите в тряпочку, потому что кишка тонка себя защитить там, где это действительно надо. Это не в интернетике печатать, что кто-то истеричка и не прав. Всем хороших выходных 🙂

Как реагировать, если обидчик пришел сватать подругу?

Девочки помните пост про то что мою подружку украли , так вот , этот парень как ни в чем не бывало пришел ее сватать можете в это поверить он явно озабоченый 🤦🏼 ♀ у меня нет сомнения в том что он может все рассказать и пустить слухи , пока ни кто не знает вроде она уже пришла в себя и вот эта ошибка природы опять у ее порога , бл как таким как он все с рук сходит ,у меня нет слов ❌

Девочки, Хаггис классик и Хаггис ультра комфорт. Кто пользовался? Как отзывы?

Девочки, Хаггис классик и Хаггис ультра комфорт. Кто пользовался? Как отзывы? 1чку взяла элит софт, так как рекомендовали именно для младенцев. Потом планирую перейти на более бюджетный вариант, тк элит софт прям совсем кусается цена... Кто пользовался Классик и Комфорт? Что можете сказать, какие лучше? А также, кто менял памперс, как прошёл процесс?

Какой фильтр на воду выбрать для ребёнка?

Мамы, у кого стоит дома фильтр на воду (как отдельный краник) , чтобы можно было поить ребёнка этой водой, можете посоветовать модель Фильтра и сам процесс какой ? Как часто меняется фильтр, надо ли делать перед установкой анализ воды? Сколько примерно это все стоит ? 💦