Читаю блогера , которому очень сопереживаю. Но как только прочла что у её ребёнка "кривошейка", потому что такое часто бывает у "кесарят" , сразу отписаться захотелось. А вам какие выражения режут слух?
Вижу, что тест на дефицит магния прошло около 700 человек (продублировала еще раз ссылку на него в комментариях). Поэтому продолжаю тему. Начало через пару постов ниже в ленте. ⠀ Понятие «дефицит магния» характеризует снижение общего содержания магния в организме, тогда как понятие «гипомагниемия» означает снижение концентрации магния в сыворотке (в норме 0,8-1,2 ммоль/л). ⠀ Нормальные показатели магния сыворотки крови не исключают общего дефицита магния и, соответственно, недостаток магния в тканях организма, так как при дефиците магний может высвобождаться из костей, предотвращая снижение его сывороточной концентрации. ⠀ ⚡ Поэтому клинически анализ крови на магний имеет значимость лишь при наличии выраженной гипо /гипермагниемии. ⠀ Умеренной недостаточности магния в организме соответствует его уровень в сыворотке крови 0,5-0,7 ммоль/л, выраженной (угрожающей жизни) — ниже 0,5 ммоль/л. ⠀ 📌Важно: определить дефицит магния по анализу крови крайне сложно, т.к. поскольку магний находится внутри клетки, то в плазме мы его видим только 0,3%. Уровень магния в сыворотке крови может сохраняться в нормальных пределах даже при снижении общего количества магния в организме на 80%. ⠀ Было проведено исследование, где очень четко было показано, что все женщины, у которых уровень магния в плазме крови был в норме — это до 50-90% женщин, имеющих выраженный дефицит магния, если определить его уровень в эритроцитах. ⠀ Женщина подвергается дефициту магния на протяжении всей своей жизни — от рождения до старости. Причем магниевый дефицит усиливается, увеличивается и тотальным становится к 65-70 годам. ⠀ Еще расскажу про магний. А пока предлагаю пройти тест на самооценку стрессоустойчивости. Выбирайте тот путь, где содержится ответ, который больше вам подходит. Открывайте изображение в карусели ➡ Напишите, какая цифра у вас получилась. Дам расшифровку позже.
У кого-нибудь был выраженный дефицит витамина д? (Ниже 20) В какой дозировке пили его ?
Автор делится словами, которые вызывают у неё физический дискомфорт и неприятные ассоциации. Присоединяйтесь к обсуждению и расскажите о своих языковых триггерах!
При дефиците магния, какой посоветуете? Или железо тоже
