Хотите похудеть вместе? Присоединяйтесь к чату в WhatsApp!
Создала чат в ватсапе худеющих. Если есть желание, скидывайте мне номера и я вас добавлю😊вместе веселее худеть 💪
Создала чат в ватсапе худеющих. Если есть желание, скидывайте мне номера и я вас добавлю😊вместе веселее худеть 💪
Мила·
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
89393386467
Ирина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Как худеете?диета,трени,ПП??
Руслана ··
Мама дочки-младенца
Я вот только вчера создала, только начали общение. Главное же поддержать в этом нелёгком пути к идеальному телу 😀💪
Ирина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
😁
Юлия·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
89033560140
Абба·
Гузельka ·
Мама сына (1 год)
Была тут когда то какая группа 😀пару дней попереписывались, фотками обменивались, в итоге по очередно стали все удалятся 😁
Гузельka ··
Мама сына (1 год)
@_r_a_, я сама за месяц на 5 кг похудела)
Руслана ··
Мама дочки-младенца
молодец) иногда же всё таки хочется поддержки, да и просто поболтать.)
Гузельka ··
Мама сына (1 год)
если так, то советую в каком нибудь марафоне для похудения поучаствовать 😉
brassilliana·
Я сама вступила в группу худеющих, потом чет все удалились... в общем, FatSecret в помощь, уже жрать не хочется, когда взвешиваю кусочек сыра и беляшик размером с пятачок, а там калорий😱... в FS можно и питание указать, и оно синхронизируется с приложениями Здоровье и тп, можно самой свои тренировки и упражнения туда закачать, посмотрите расход калорий. Я вот 3 дня там повела дневники на 1500 ккал, а вчера натрескалась чипсов, корейских салатов, шашлындос😱 теперь рука не поднимается забивать это все😂 в ФС
Маринешка·
Мама сына-младенца
А как вы худейте?кто как?
Ирина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мучное и сладкое самое главное исключить из рациона..и будет счастье🙈🙈
Юлия ·
Мама сына (1 год)
Оо, меня добавте , я уже 5 день худею 😁89656658998