Комментарии
@vok.a в период беременности врач сказал больше 5 капель не нужно, пила вигантол, Т. К. 2 эндркринолога сказали мне, что аква д3 фигня полная
Передозировка тоже плохо!!! Сдавайте анализы прежде чем пить. И когда принимаете- каждый месяц сдавайте кровь. Избыток это плохо. Когда уже народ поймет😶😶😶. Бывает, стол проблемы с жкт или эндокринной системой и тогда да, проблемы есть. Но если вы здоровый человек, то в таком регионе солнечном не должно быть дефицита вит д. А повсеместное назначение- это фарм предприятия проталкивают.
На самом деле витамин D – это прогормон: попадая в организм, он превращается в гормон кальцитриол – биологически активное вещество, которое регулирует метаболизм (обменные реакции в клетках).
Основная функция витамина D – регулировать обмен кальция и фосфора. Он отвечает за всасывание этих элементов в кишечнике и не дает почкам выводить слишком много кальция, чтобы достаточное количество поступало в кости. Кроме того, витамин D влияет на работу иммунитета, мозга, сердечно-сосудистой системы, мышц, поджелудочной железы, регулирует работу клеток .
@vok.a, нужно грамотно выбирать терапевта и эндокринолога😁 или сдавать самим анализы в лаборатории. Если прийти в поликлинику и попросить анализ на витамин Д и индекс омега-3 бы узнать, я думаю там пошлют к черту и закроют дверь.
Я живу в Краснодаре, все лето провожу на море, и ещё 2 раза осень/зима в жарких странах тусуюсь, в этом году весь декабрь были в Дубае.... анализы сдала - недостаток витамина Д 🤷🏼♀️
Мне тоже, пью Декристол. В начале дозировка 4000 была, потом оказалось недостаточно, увеличили на 5600
Спасибо за ответы. Вот и я придерживаюсь такого же мнения, что прежде чем назначать что-то нужно сдать анализы. А его сейчас все поголовно пьют.