Я пытаюсь справиться с запорами через мандарины 🍊 и киви 🥝 Уже живот не выдерживает нести в себе…

Мне помогает омега 3🤗

Чернослив помогал мне еще.

Я по совету девочек здесь, купила псиллиум с iherb и вообще эффект супер, причём не только у меня, но и у мамы и сестры 😂 короче всех вылечила))) и заказала две пачки с перепугу, могу продать одну

Да киви поможет

Крайний случай дюфалак

Ох мучалась помню 😪

Киви надо со шкуркой съесть, чтоб от запора помогал

Сливы лучше кушайте , я их замараживаю и зимой спасаюсь этим от запоров .

Мне свекла отварная помогала на вашем сроке

Мне тоже киви и Тан.

Есть такой чай очищающий

Чернослив и свекла 👍🏻

Бапол, чернослив 👍🏻

Масло черного тмина мама тетя пьет моя. По чайной ложке вроде как

Сливы и чернослив

Киви с утра натощак в этом случае хорошо

Мне помогал только микролакс 😬

Мне помог чернослив.варила и пила,можно и так его есть.а то думалп тоже взорвусь))

Компот из сухофруктов