Наше питание к 10.5. мес.
Утро каша, в полдник пюре фруктовое(( иногда омлет )
В обед супчик либо мясо с картошкой ( макаронами, гречкой либо с овощами )
Либо рыба с овощами
Ужин овощи либо то что выше ( суп и ТД.)
В 20 00 творожок детский. Либо творожок с фруктом.
На ночь каша. Ночью молоко, и компотик.
В течение дня перекусы: яблоко, сушки, печенье, хлеб.
Пьет воду и компотик
#димакушаетмалыш
Комментарии
Обед перед дневным сном в 2-2.30. ужин в 17-17.30 когда как .
Ну если не дам что то , то голодный.
У всех разный аппетит, может у вас порции больше съедает, мой когда как..
@likaegevika, а подскажите какой компот варите? Ни разу ещё не варила) может тоже попробовать
@lublusha26 о у меня дети любители ещё те.
Компот разный.
Либо яблоки и ягоды смородины ( добавляю сушёный шиповник , в нем витамина с куча. )
Либо смородина и клубника, земляника.
Либо слива и яблоко. Шиповник всегда кладу.
Иногда куда нибудь ежевику кладу.
Ну и сахар.чтоб чуть сладко было ..на глаз обычно.
Омлетик как готовите только в подробностях если можно)))
1 яичко , молоко 70-100 мл. На глаз делаю. Щепотка соли.
Всё перемешиваю. На сковороду без масла . На антипригарку. Закрываю крышшку. Через 5-7 мин готово
Иногда добавляю зелень и помидор. Очень мелко режу и все мешать вместе
А какой перерыв между обедом и ужином? Думаю вдруг я своего недокармливаю) у вас и ужин и ещё потом каша...